If you want to make your dreams come true, the first thing you have to do is wake up.
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You can have anything you want if you are willing to give up everything you have.
Meditieren lernen – Was ist zu beachten: Entspannen und Loslassen gehen bei der Meditation Hand in Hand miteinander! Konzentrieren Sie sich zunächst ausschliesslich auf Ihre Atmung und vergessen Sie den Rest…
Besonders unterwegs, auf Reisen, ist das Blutdruckmessen sehr lästig. Dauernd muss man das schwere Blutdruckmessgerät mitschleppen. Wenn einem der Arzt auch noch gesagt hat, dass man Aufzeichnungen über seinen Blutdruck…